BAHAYA ROKOK

Bahaya Rokok bagi Tubuh

more

1. Presentasi Tentang Bahaya Rokok
2. KEJELEKAN ROKOK
   • 1. MEROKOK ADALAH PENYEBAB PENYAKIT YANG UTAMA DISEMUA NEGARA DIMANA PENDUDUKNYA MEROKOK.
   • 2. YANG DIRUGIKAN BUKAN SAJA ORANG YANG MEROKOK ITU SENDIRI, TETAPI JUGA ANAK, ISTERI DAN ORANG LAIN YANG MENGHIRUP ASAP ROKOK TSB. (SECOND-HAND SMOKERS), KARENA SUDAH DITAMBAH DENGAN CO2, SISA PEMBAKARAN O2 (OXYGEN).
3. STATISTIK MENGAMARKAN
   • Tahun 1964 di AS ditemukan dan diumumkan oleh Menteri Kesehatan, bahwa merokok mengakibatkan kanker.
   • Sejak itu jumlah perokok drastis menurun. Pada tahun berikutnya 6 dari 10 perokok langsung berhenti merokok, dan tahun 1990 tinggal 1 dari sisa 4 yang bertahan dan tetap jadi perokok.
4. • DARI PENDUDUK A.S. YANG 250 JUTA, HANYA 1 DARI 6 PENDUDUK YANG MASIH MEROKOK.
   • A.S. ADALAH NEGARA URUTAN KE 78 DARI 87 NEGARA YANG PENDUDUK-NYA MEROKOK. (SAYA TIDAK TAHU INDONESIA DALAM URUTAN KEBERAPA)
5. KEMATIAN DI A.S. PERTAHUN
   • AKIBAT DARI:
   • ROKOK: (1 DARI 5 KEMATIAN) 468.000
   • ALKOHOL: 107.000
   • VIRUS 90.000
   • KERACUNAN 60.000
   • PENYAKIT KELAMIN 40.000
   • AKIBAT SENJATA 35.000
   • KENDERAAN BERMOTOR 25.000
   • NARKOBA 20.000
6. DATA AKIBAT ROKOK DI AS
   • KEMATIAN AKIBAT ROKOK 20 X KEMATIAN AKIBAT NARKOBA
   • MEROKOK MEMENDEKKAN UMUR 21 TAHUN, ARTINYA:
   • (SEORANG YANG TIDAK MEROKOK YG DIHARAPKAN HIDUP 83 THN, ORANG YG SAMA AKAN HIDUP 62 TAHUN BILA MEROKOK)
   • 1 DARI 4 PEROKOK MATI PREMATURE (DINI=MUDA)
   • DI EROPAH YANG PERSENTASE PEROKOK CUKUP TINGGI:
   • EROPA TIMUR:
   • 50% MATI SETENGAH UMUR
   • 50% KEMATIAN ADALAH AKIBAT ROKOK
   • MEMPUNYAI ANGKA PERBANDINGAN KEMATIAN
   • TERTINGGI
   • EROPA BARAT:
   • 33.3% MATI SETENGAH UMUR
   • ½ JUTA KEMATIAN AKIBAT ROKOK SETIAP TAHUN
7. STATISTIK W.H.O .
   • SECARA DUNIA WHO MEMPERKIRAKAN KEMATIAN SETAHUN AKIBAT ROKOK 3 JUTA
   • APABILA TREND INI TIDAK BEROBAH PADA TAHUN 2020 ATAU AWAL 2030, AKAN MENINGKAT MENJADI 10 JUTA
   • ITU BERARTI SAMPAI TAHUN ITU 500 JUTA AKAN MENINGGAL KARENA ROKOK (10% DARI PENDUDUK DUNIA, ATAU 2 X PENDUDUK A.S.)
8. JENIS KANKER AKIBAT ROKOK
   • 17 JENIS KANKER:
   • BIBIR, MULUT, KERONGKONGAN, JALAN PERNAPASAN, ESOPHAGUS, PERUT, LIVER, PANCREAS, BLADDER, GINJAL, KANDUNGAN, DARAH (LEUKEMIA), USUS, KULIT, PAYUDARA, DAN ZAKAR.
   • 150.000 PEROKOK DI AS MATI SETIAP TAHUN AKIBAT ROKOK, 1 DARI 3 KEMATIAN AKIBAT KANKER ADALAH KARENA ROKOK.
9. • DIBANDING DENGAN ORANG YANG TIDAK MEROKOK, KEMATIAN PEROKOK AKIBAT KANKER PARUPARU:
   • 1 - 9 BATANG SEHARI 4,6
   • 10 – 19 BATANG SEHARI 8,6
   • 20 – 39 BATANG SEHARI 14,7
   • 40 + BATANG SEHARI 18,7
   • SEORANG BERUMUR 45 – 54 DAN MEROKOK LEBIH DARI SATU PAK SEHARI MENINGKAT RESIKO MENDAPAT SERANGAN JANTUNG 4 X LIPAT. BAGI UMUR YANG LEBIH TUA, RESIKO LEBIH BESAR LAGI
10. ROKOK DAN PENYAKIT PARU-PARU
    • TEMBAKAU MELUMPUHKAN KEMAMPU AN MEMBERSIHKAN DARI PARU-PARU
    • RAMBUT HARUS CILIA YANG DISELAPUTI LENDIR UNTUK MENANGKAP DEBU/KOTORAN AKAN LUMPUH KARENA ZAT-ZAT: FORMALDEHIDE, HYDROGEN CYNIDE, DETROGEN DIOXIDE, AMONIA YG TERDAPAT DALAM ASAP ROKOK.
11. PENYAKIT JANTUNG DAN PENYAKIT PEMBULUH DARAH
    • PENYEMPITAN DAN PENYUMBATAN PEMBULUH DARAH ADALAH AKIBAT LANGSUNG DARI ZAT-ZAT YANG DIHASILKAN OLEH ASAP ROKOK
    • PEMBULUH DARAH YANG MENYEMPIT SANGAT MENGURANGI ALIRAN OXYGEN KEJANTUNG DAN OTAK. DITAMBAH DENGAN PENYUMBATAN KARENA ENDAPAN KOLESTEROL AKIBATNYA AKAN SANGAT FATAL.
    • KEDUA PENYAKIT INI BILA DIGABUNG, MENYEBAB KAN KEMATIAN KIRA-KIRA 1.5 JUTA SETAHUN, MELEBIHI JUMLAH KEMATIAN AKIBAT SEMUA PENYAKIT-PENYAKT YANG LAIN.
12. BAHAYA LAIN AKIBAT ROKOK
    • 1. MENURUNKAN KADAR HDL (KOLESTEROL BAIK)
    • 2. DAPAT MENYEBABKAN KEGUGURAN BAGI IBU HAMIL YANG MEROKOK
    • 3. GANGGUAN PADA PEMBENTUKAN DAN PERKEMBANGAN BAYI YANG SEDANG DIKANDUNG
    • 4. MEROKOK MENURUNKAN KWALITAS HIDUP SESEORANG, KARENA:
    • TULANG MENJADI TIDAK KUAT DAN RAPUH
    • MEMUDAHKAN MENDAPAT PENYAKIT TULANG BELAKANG.
    • MEMBUAT HORMON MENJADI ABNORMAL
    • MEMBUAT KEHILANGAN TENAGA DAN GAMPANG CAPEK
    • MEMPERCEPAT PENGERUTAN KULIT
    • MEMBUAT SUKAR TIDUR
    • MEMICU KETUAAN DAN KEHILANGAN KEGESITAN
    • MELEMAHKAN ORGAN-ORGAN LAIN DALAM FUNGSINYA.
13. 10 CARA BERHENTI MEROKOK
    • 1. TETAP BERTEKAT DAN MEMUTUSKAN UNTUK BERHENTI MEROKOK SEKARANG JUGA.
    • 2. MEMBUANG JAUH-JAUH SEMUA ROKOK DAN YANG ADA KAITANNYA DENGAN ROKOK DAN BAUNYA
    • 3. BERNAPAS PANJANG-PANJANG
    • 4. GERAK BADAN (EXERCISE) SETIAP HARI
    • 5. MENGAMBIL WAKTU TIDUR LEBIH BANYAK
    • 6. BANYAK MINUM
    • 7. BANYAK MANDI
    • 8. JAUHI: KOPI, ALKOHOL, MAKANAN BERAT DAN BERBUMBU BANYAK.
    • 9. JAUHI SEMUA YANG MENGINGATKAN KEPADA ROKOK, SEPERTI: KORSI DIMANA BIASA ANDA DUDUK MEROKOK
    • RUANGAN DIMANA BIASA ANDA MEROKOK
    • JAUHKAN DIRI DARI ORANG YANG MEROKOK
    • 10. PERCAYA BAHWA ORANG LAIN AKAN SETUJU KALAU ANDA BERHENTI MEROKOK
14. GEJALA-GEJALA YANG DIALAMI OLEH ORANG YANG BERHENTI MEROKOK
    • KEINGINAN KERAS UNTUK MEROKOK KEMBALI
    • SAKIT KEPALA
    • RASA CEMAS DAN GUSAR
    • MUDAH TERSINGGUNG DAN MARAH
    • SUKAR KONSENTRASI
    • SUKAR TIDUR
    • RASA LAPAR DAN SELERA MAKAN MENINGKAT

more